Biblond, pour les coiffeurs ! 
Les oligoéléments que sont le magnésium, le zinc ou encore le fer sont apportés à l’organisme par une alimentation suffisante, variée et équilibrée. ils peuvent se révéler d’une grande aide lors d’une période de stress en salon. Découvrez leurs vertus antistress.
Aujourd’hui, l’oligothérapie via la supplémentation d’oligoéléments par voie orale occupe une place de choix dans une médecine douce et holistique. En effet, ils ne présentent pas de risques de dépendance ni d’accoutumance. Une étude Lancet publiée cette année met en évidence des carences généralisées en quinze nutriments essentiels, vitamines et minéraux.
Cinq milliards de personnes dans le monde consomment insuffisamment du calcium, de l’iode et de la vitamine E et quatre milliards manquent de fer et de vitamine C. En cause, la diminution de la qualité nutritive des aliments, les inégalités sociales d’accès à des aliments riches en micronutriments ou encore le vieillissement de la population.
- ABONNEZ-VOUS pour lire cet article
- Déjà inscrit? S'identifier
