Santé & bien-être : douleurs de l’épaule, comment y remedier ?

Vous avez des difficultés à bouger vos épaules, à lever vos bras ? C’est peut-être que vous souffrez d’une tendinite à l’épaule. Comment la prendre en charge et soulager la douleur ?

Sans même nous en rendre compte, nous sollicitons nos épaules à chaque instant. Au fil du temps et à force de mouvements répétés, cette articulation vieillit et s’abîme, entraînant d’importantes douleurs variées et invalidantes.

Dans un premier temps, pour diagnostiquer l’origine de la douleur, un examen physique complet réalisé pour un médecin va permettre de déceler une anomalie physique comme des gonflements, des rougeurs, un défaut de mobilité et une faiblesse musculaire.

Si le diagnostic est difficile à poser, mieux vaut passer une radiographie ou une IRM pour révéler par exemple la présence d’arthrose ou de calcifications. Si les anti-inflammatoires et antalgiques permettent d’atténuer les douleurs, des séances d’ostéopathie peuvent aussi soulager.

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